最近、自分の状態がおかしいことに気づきました。
色々ありますが、とりあえず今は省略。
うつ病チェックみたいなのを行ったら、可能性高いとのこと。
精神状態の悪化に加えて、普段から体調面での悪化があります。
胃痛や胸苦しさ、耳鳴り、めまい、下痢など。
そして、とうとうここ一週間で、死を連想するようになりました。
不思議ですね。自分でもなぜだかわかりません。
とりあえず近々病院行きます。
正直、この先やってける気がないです。
コメント
コメント一覧 (17)
私も去年の夏あたりからずっと希死念慮があります。
アスペルガーの方は、定型の方に比べ約9倍の自殺リスク(自殺を企図したり、連想する)があるそうです。それを知った時は、ショックを受けました。
しかし、時間を置くと、他のアスペルガーの人もそう思うんなら そんなに思い詰める事でもないかも、と現実逃避?の様な開き直りをして、少し心が楽になりました。
初めまして。コメントありがとうございます。
こんなにもたくさんの記事をほぼ全部読んでくださったんですか!?
びっくりです。ありがとうございます。
このコメントだけでも、励まされます。
個人的には、鬱の手前という感じです。
素人目線なので、よくわからないのですが。
ありがとうごさいます。
つい無理をしてしまいがちです。
コミュニケーションが上手くいかない。
融通がきかない。
それだけで、無理をする範囲が広がってしまいます。
自分でも、こんな風に思うのは初めてです。
でも、人間追い詰められたら、こうなるのかと実感しています。
辞めたら?と言われたその日の夜、
死について検索していた自分がいました。
なるほど、その考え方はありですね!
自分だけじゃないって思えるので。
そしてその数字が真実なら、日本社会にとって発達障がいが、
解決すべき大きな課題であることに間違いはありませんね。
私の好きな人も 多分まことさんと同じです。
コミュニケーションが 難しかったり、関係に距離があったり・・・
でも 個性と思っているので、まぁ いいっか 笑
と思えることがほとんどです。
わたしも 少しづつ 紐解いていくように、理解できていくことが楽しく、彼が笑ってくれるだけで、ほんと 嬉しいです。
そんな人もいるってこと伝えたくてコメントしました。
また 見に来て見ます。
辞めるという前提の話をすると、今の時代わりとどうにでもなります。
もっとも正社員という話になると厳しいですが、
非正規雇用ということに目を向けますと、今は人手不足が多いです。
私の会社も非正規雇用者の募集をかけても最近は集まりが悪いそうです。
それと、派遣業界では人手不足を通り越して、人いない状態であるという、ニコ生主の話を聞きまして、今派遣はだれでもウェルカムだそうです。
何が言いたかったかと言いますと、辞める=死ではなきよということです。
今の時代、辞めてもわりとどうにでもなりますw
私も新入社員として入社して、2ヶ月が経ったのですが、職場でうまく馴染めず、仕事も遅く…、うまくできない自分に葛藤する毎日です。
職場の人には、自身の障害についてカミングアウトはしていないのですが、周りから「この子ちょっとおかしいな…」と気づかれてきています。
もしかしたら、まことさんと似た環境にいるのではないかな…と思いまして、このブログを読むことが心の支えとなっていました。
今回の記事を読んで、とても心配です。
決して無理をなさらぬよう…。
一つめ、うつ症状が重くなるほど、発達障害の特性の悪影響がひどくなります。
二つめ、大野裕医学博士のこころが晴れるノートといううつと不安に対する認知療法の本を読んでみてください。読めば少しはストレスが軽減されると思います。私の担当医のおすすめの本です。
三つめ、当たり前ですが、被害が少なければ少ないほど回復は早くなります。だから、決めたらすぐに行動に移してください。
また、返信が遅れており、すみません。
必ず返信しますので、お待ちください。
そして、先ほど不適切と思えるコメントを削除させて頂きました。
それに対する返信は、あくまで善意によるものだったので、
削除するか迷ったのですが、その不適切なコメントの内容が
推測されるような返信だったので、申し訳ないのですが削除しました。
今後、コメントは承認制に移行する予定です。
移行したら、またお知らせします。
追記:承認制にしました。
はじめまして。コメントありがとうございます。
個性と思われるのは、あくまでも会社の外。
会社に入ると、その個性が障害になってしまうのが現実だと僕は思いました。
でも、きのさんのように、僕のことを理解してくれる人がいるのも事実。
それを再認識できました。ありがとうございます。
こんなブログでよければ、また読んでいただけると嬉しいです。
その好きな人が何か悩んでいたら、いろいろと話を聞いてあげてくださいね。
コメントありがとうございます。
辞めたら?と言われると、自分の存在を否定されたような気分になって、落ち込みます。
あと、僕は今の仕事がなんだかんだ好きなので、
その好きな仕事に向いていないという事実を指摘されると、辛いのです。
死を連想するというのは、たとえば職場に行くときや、職場から帰るとき。
でも、あくまで一過性のもので、いつもというわけでもないですから、大丈夫です。
やっぱり自分のおかしなところを指摘されまくると、
自分なんていないほうがいい、なんて思ってしまうのも無理はないというか。
その日によって、気分の浮き沈みが激しいです。
今日は比較的好調なので、仕事終わりの今でも、こうしてたくさんの文章を書けます。
コメントありがとうございます。
アキさんも、僕と同じく発達障害者で新入社員でしたよね。
なかなか馴染めませんよね。分かります。
そもそも、学校で小学~大学まで馴染めなかったのだから、
職場という高レベルな社会スキルが求められるところで、馴染めるはずがないのです笑
はい。僕もおかしいと気づかれてます。
僕よりも個性の強い人はいますが、その人でも馴染めてるのに、僕は...とか考えます。
僕はおそらく、自分でも気づかないくらい、やっぱりおかしいんでしょう笑
アキさんの近況も、すごく気になります。
良ければ、いろいろと頻繁に交流できると嬉しいです。
コメントありがとうございます。
1点目に関して。そうなんです。
うつで集中力がなくなると、普段ではありえないようなミスばっかりしてしまいます。
2点目に関して。忙しすぎて読めるか分かりませんが、読んでみたいと思います。
ほんとに忙しいです。休む暇がない。休めません。休んでも足りません。
でも、本屋に行ったときに、ちょこっと立ち読みするかもしれません。
3点目に関して。うつ病って、基本いつも鬱なんでしょうか?
僕は、朝起きて仕事場につくまで、毎日毎日苦しくておかしくなってしまいそうです。
職場でもなかなか馴染めなくて、早く終われとばかり思ってます。
ただ、何かいいことがあれば、調子が元に戻ります。
これって、ただ、落ち込んでるときの落ち込みが激しいだけ、のような。。。
鬱と、ただの落ち込みって何が違うんでしょう。
身体症状なら出ていますし(出ない日もある)、今までの人生における落ち込みとは、
また違う落ち込みであることは確かだとは思うのですが。。。